~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Τοπική διαδικτυακή Εφημερίδα * με νέα για την Ανατολή Νέας Μάκρης * συντάκτης Πάνος Σ. Αϊβαλής * τηλ.: 22940 99125 - ώρες 12.00 -14.00 μ.μ. * επικοινωνία email: kepeme@gmail.com * Σελίδες επικοινωνίας των κατοίκων της περιοχής * για μια ανθρώπινη συνοικία των Ονείρων * με ελεύθερους χώρους και παιδότοπους * δεινά = [γεγονότα συνήθ. απρόσμενα, που φέρνουν στον άνθρωπο μεγάλη δυστυχία συμφορές]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~

 my-tips-collection

Ροή ειδήσεων

Πέμπτη, 25 Μαΐου 2017

Live night @ Coffee Seasons. "Δύο φωνές και μια κιθάρα", το Σάββατο 27 Μαΐου 2017

   ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΣΤΗ ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ  


~~~~~~~~~~~

Eλάτε να σιγοτραγουδήσουμε όλοι μαζί γνωστές και διαχρονικές μελωδίες.
τραγούδι Θεοδώρα Ρούση, τραγούδι - κιθάρα Πέτρος Καψάλης.
Στις 9 :15 ώρα ΣΤΟ COFFE SEASONS Νέα Μάκρη
Σας περιμένουμε.....


ΤΟ  ΣΑΒΒΑΤΟ 27/05 ΔΥΟ ΦΩΝΕΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΚΙΘΑΡΑ

Τετάρτη, 24 Μαΐου 2017

ΟΙ ΚΑΚΟΤΟΠΙΕΣ ΤΗΣ ΖΕΥΓΑΡΟΣΥΝΗΣ.

 περί Ψυχολογίας
___________________________________
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος




Προφανώς οι σχέσεις δεν έχουν, ούτε θα μπορούσαν να έχουν, ένα manual εγχειρίδιο το οποίο θα μας καθοδηγούσε στην σωστή διαχείριση τους. Είναι κατά συνέπεια αναπόφευκτο οι σχέσεις μας συχνά να έχουν προβλήματα, μερικές φορές ανυπέρβλητα. Ωστόσο η εμπειρία , η κοινή λογική και πάνω απ’όλα η “χαμηλή περιεκτικότητα” σε εγωισμό είναι το πιθανότερο καλοί οδηγοί στο να αποφύγουμε ορισμένες σίγουρες κακοτοπιές!
Με γνώμονα τους 3 παραπάνω άξονες προτείνονται οι εξής βασικές κατευθύνσεις :
1.      Δεν μπορεί να φταίνε πάντα/μόνο οι άλλοι… Αυτό δεν είναι σχέση! Η σχέση προϋποθέτει δύο μέρη, αλληλοσύνδετα. Άρα κάπου εκεί βρισκόμαστε και εμείς… Χρειάζεται ο καθένας να αναλάβει την ευθύνη του, το μερίδιο ευθύνης που του αναλογεί και όχι να το φορτώνει στον/ην άλλον/η, όσο κι αν αυτό μας βολεύει...
2.      Δεν μπορεί να περιμένουμε απ΄τον/την άλλον/η να κάνουν αυτοί το πρώτο βήμα-ούτε μπορούμε πάντα να κάνουμε το πρώτο βήμα εμείς! Μαζί ''τα κάνουμε'', μαζί πρέπει και να τα “μαζέψουμε”… («it makes two to tango!»). Η ανάληψη της πρωτοβουλίας σε μια κρίσιμη στιγμή της σχέσης είναι πολύ σημαντική και υπό μια έννοια τιμά αυτόν που την παίρνει, όμως και πάλι θα πούμε οτι δεν μπορεί αυτός/η που παίρνει την πρωτοβουλία να είναι πάντα ο/η ίδιος/α, γιατί προφανώς αυτό κάποια στιγμή κουράζει...
3.      Αφήστε έξω από το πρόβλημα τους γονείς σας!.. Όσο πιο μακριά τόσο καλύτερα - όσο περισσότερο ανακατεύονται τόσο το χειρότερο! Διαφορετικά οι δύο γίνονται έξι, με κίνδυνο οι έξι να γίνουν δώδεκα μετά γινόμαστε από δύο χωριά χωριάτες! Ίσως μία συμβουλή ενός φίλου να μπορεί να βοηθήσει, όμως θα λέγαμε καλύτερα όχι ενός γονέα: Οι γονείς σπάνια μπορούν να μείνουν ουδέτεροι σε τέτοια θέματα και ακόμα σπανιότερα αντέχουν αυτό που τους λέμε… και έτσι (ίσως και) άθελα τους αντί να βοηθήσουν ρίχνουν λάδι στη φωτιά!
4.      Αφήστε λίγο το” σίδερο να κρυώσει…”. Οι πρώτες ώρες (κάποιες φορές και οι πρώτες μέρες) δεν είναι καλοί σύμβουλοι στις αντιδράσεις μας… Πάρτε λίγο χρόνο, «πάρτε μία ανάσα», συλλογισθείτε, αναλογισθείτε, συμβουλευθείτε… και ύστερα μιλήστε: ήρεμα, όσο γίνεται, αν θέλετε να τα βρείτε. Αλλιώς με τις άμεσες, συχνά σπασμωδικές αντιδράσεις, το μόνο εύκολο είναι να τσακωθείτε βαθαίνοντας την κρίση ακόμα περισσότερο.
Ομολογουμένως, ''τι δύσκολες'' που είναι οι σχέσεις… Δύσκολες και υπέροχες! Και τι αδικία… Πόσο δύσκολα χτίζονται και πόσο εύκολα γκρεμίζονται! Για αυτό προσοχή στα θεμέλια…




_____________

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Σύμβουλος Γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου  Αθηνών και Strathclyde University. Mέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας , επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”. www.simvouleftikigamou.gr

Το 1ο και 3ο Νηπιαγωγείο Νέας Μάκρης και η Δευτέρα Τάξη του Δημοτικού Σχολείου Τύμβου Μαραθώνα κάνουν εξόρμηση και καθαρισμό της παραλίας του Πευκοδάσους Σχοινιά




Η παραλία του Πευκοδάσους Σχοινιά

Ο ΔΗΜΟΤΗΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

Το 1ο και 3ο Νηπιαγωγείο Νέας Μάκρης και η Δευτέρα Τάξη του Δημοτικού Σχολείου Τύμβου Μαραθώνα στο πλαίσιο του περιβαλλοντικού προγράμματος της Helmepa Junior και με την ευκαιρία της Ευρωπαϊκής Ημέρας Καθαρισμού πραγματοποιούν σήμερα Τετάρτη 24/5 εξόρμηση και καθαρισμό της παραλίας του Πευκοδάσους Σχοινιά, από 10.30 π.μ. έως 12.30 μ.μ.

Δευτέρα, 22 Μαΐου 2017

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 2017 ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ

Φίλοι Μουσείου Μαραθώνα



ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 2017 
ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ

Α. Την Παρασκευή 26 Μαΐου 2017 και ώρα 09:30, η Εφορεία Αρχαιοτήτων Ανατολικής Αττικής σας προσκαλεί σε μια ξενάγηση – περιήγηση από αρχαιολόγους της Εφορείας στον αρχαιολογικό χώρο του Ραμνούντος. Στην κοιλάδα του Λοιμικού, στο βορειοανατολικό άκρο της Αττικής δίπλα από τον Ευβοϊκό κόλπο σώζονται τα ερείπια του αρχαίου δήμου του Ραμνούντος. Διασχίζοντας την αρχαία οδό με τους πολυτελείς ταφικούς περιβόλους των κλασικών χρόνων προσεγγίζεται το περίφημο ιερό της Νεμέσεως με κατάληξη το φρούριο. Θα πραγματοποιηθεί περιήγηση, στα ιδιωτικά και δημόσια κτήρια, την αγορά, τα μικρά ιερά, το θέατρο και το γυμνάσιο της αρχαίας πόλης και της ακρόπολης που περικλείονται από τον περίβολο του φρουρίου. 
Τηλέφωνο επικοινωνίας για το κοινό: 22940 63477 (Αρχαιολογικός χώρος Ραμνούντος) 210 3213122 εσωτ. 102 (Ειρ. Χαριτάκη)

Β. Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Ανατολικής Αττικής θα πραγματοποιήσει σε συνεργασία με τα μέλη της επιστημονικής ομάδας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθ. κ.κ. Ν. Πολυχρονάκου-Σγουρίτσα, Π. Βαλαβάνη, Γ. Παπαδάτο και Γ. Βαβουρανάκη, περιήγηση στις αρχαιότητες στη θέση Πλάσι Μαραθώνα. Πρόκειται για παρακολούθηση της διαδικασίας ανασκαφής, τεκμηρίωσης και πρώτων μέτρων προστασίας των αρχαίων που αποκαλύπτονται στο πλαίσιο της συστηματικής έρευνας που διεξάγεται με τη συμμετοχή πλειάδας φοιτητών και ερευνητών. 
Aπό τον Μάιο του 2014, η ανασκαφή διεξάγεται από τον Τομέα Αρχαιολογίας και Ιστορίας της Τέχνης του ΕΚΠΑ, υπό την εποπτεία της ΕΦΑΑΝΑΤ. Η ανασκαφή έχει διττό χαρακτήρα, εκπαιδευτικό και ερευνητικό. Ως εκπαιδευτική διαδικασία αποτελεί το βασικό πεδίο πρακτικής άσκησης των φοιτητών αρχαιολογίας. Ως ερευνητικό πρόγραμμα αφορά μία θέση η οποία αποτέλεσε επίκεντρο ανθρώπινης δραστηριότητας από τη Νεολιθική εποχή έως και την Ύστερη Αρχαιότητα (για περισσότερες πληροφορίες, www.marathonexcavations.arch.uoa.gr ). 

Ημερομηνία εκδήλωσης: Σάββατο 27 Μαΐου 2017 Ώρα εκδήλωσης: 11:30 – 13:00 Ώρα συνάντησης: 11:15 Σημείο συνάντησης: Παραλία Μαραθώνα, στη συμβολή της Λεωφόρου Ποσειδώνος με την οδό Μάχης Μαραθώνα.
Τηλέφωνο επικοινωνίας για το κοινό: 210 3213122 (εσωτ. 102), 
6971 994920 (κα Λ. Σίσκου – Π. Φωτιάδη)

Παρασκευή, 19 Μαΐου 2017

Αγροτικά προϊόντα Μαραθώνα: Τέσσερα (4) βασικά οφέλη του βασιλικού

Αγροτικά προϊόντα Μαραθώνα: Τέσσερα (4) βασικά οφέλη του βασιλικού: Ο  βασιλικός  είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και ταυτόχρονα έχει πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία...


Δευτέρα, 15 Μαΐου 2017

Επίσκεψη Κινητής Μονάδας Μαστογράφου στη Νέα Μάκρη

               

             



   ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
    Επίσκεψη Κινητής Μονάδας Μαστογράφου στη Νέα Μάκρη

 
Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθεια που εμφανίζεται στις γυναίκες της χώρας μας. Ο αριθμός των νέων περιστατικών κάθε χρόνο υπολογίζεται στις 5.000.
Παρόλη την υψηλή συχνότητα της, η ασθένεια απειλεί ολοένα και λιγότερο τη ζωή και την ποιότητα της, τόσο εξαιτίας των σημαντικών προόδων της ιατρικής επιστήμης που οδήγησαν σε πιο αποτελεσματικές και περισσότερο εξατομικευμένες θεραπευτικές παρεμβάσεις,  όσο και γιατί ο αριθμός των γυναικών που υποβάλλονται σε προληπτικές εξετάσεις συνεχώς αυξάνει, με αποτέλεσμα να ανακαλύπτεται ο καρκίνος σε πρώιμα στάδια, τότε που οι θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές και μπορεί να οδηγήσουν στην ίαση.
Η καλύτερη εξέταση για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού είναι η μαστογραφία. Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος με μαστογραφία μειώνει τη θνησιμότητα από την ασθένεια σε ποσοστό που φθάνει το 30%. Η εξέταση είναι ανώδυνη, διαρκεί ελάχιστο χρόνο και με τα νέα μηχανήματα που η δόση ακτινοβολίας είναι εξαιρετικά χαμηλή.
Για να βοηθηθούν οι γυναίκες στην ελληνική ύπαιθρο που λόγω γεωγραφικών ιδιαιτεροτήτων, κοινωνικών δυσκολιών ή προκαταλήψεων και οικονομικών προβλημάτων, δεν έχουν πρόσβαση ή αδυνατούν να υποβληθούν σε μαστογραφικό έλεγχο,  η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία μετά από μία γενναία χορηγία και συνεχή υποστήριξη της εταιρείας καλλυντικών AVON κατασκεύασε και εξόπλισε με  σύγχρονα μηχανήματα μία κινητή μονάδα μαστογράφου. Η μονάδα αυτή περιοδεύει σε διάφορες περιοχές της χώρας μας και προσφέρει δωρεάν μαστογραφικό έλεγχο στις γυναίκες που το έχουν ανάγκη.
 
Στo πλαίσιο αυτής της προσπάθειας και μετά από πρόσκληση και φιλοξενία
της  Πανελλαδικής Οργάνωσης Γυναικών «Παναθηναϊκή»
σε συνεργασία με το Δήμο Μαραθώνα , η μονάδα μαστογράφου
θα βρίσκεται στο Πολιτιστικό Κέντρο «Βασίλη Ρώτα»
στις 15 & 16 Μαΐου 2017.
Τηλέφωνα για ραντεβού: 22940/ 94646 (10.00-14.00).
Τα ραντεβού θα κλείνονται από 8 Μαΐου με σειρά προτεραιότητας.
                               

Προϋποθέσεις για τον μαστογραφικό έλεγχο.

· Ηλικίες γυναικών από 40 έως 70 ετών.
· Να μην έχει γίνει μαστογραφία τους τελευταίους 12 μήνες.
· Να μην έχουν ιστορικό καρκίνου μαστού, βιοψίας ή αισθητικής επέμβασης στο μαστό.
· Η γυναίκα να μην είναι σε έμμηνο ρύση (περίοδο), από 3 ημέρες πριν έως 5 ημέρες μετά.
Δεν προσφέρεται ο μαστογραφικός έλεγχος σε γυναίκες που έχουν την οικονομική
ή επαρκή ασφαλιστική κάλυψη για μαστογραφία σε κάποιο δημόσιο ή ιδιωτικό διαγνωστικό κέντρο.
Προσπάθειά μας είναι όλο και περισσότερες Ελληνίδες να εξετάζονται και έτσι
να μειώσουμε τις αρνητικές συνέπειες αυτής της ασθένειας.
Μαζί μπορούμε να κάνουμε τον καρκίνο του μαστού παρελθόν.

Σάββατο, 13 Μαΐου 2017

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για τη Μαραθώνια Πορεία Ειρήνης την Κυριακή

ΕΙΔΗΣΕΙΣ


Σταδιακές διακοπές της κυκλοφορίας, καθώς και απαγόρευση στάσης και στάθμευσης θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή, από τις 8 το πρωί έως τις 6.30 το απόγευμα, λόγω της 37ης Μαραθώνιας Πορείας Ειρήνης.
Συγκεκριμένα, οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σύμφωνα με ανακοίνωση της Αστυνομίας αναφέρονται στις λεωφόρους και οδούς, περιοχής Δήμων Μαραθώνα - Ν. Μάκρης, Ραφήνας-Πικερμίου, Παλλήνης-Γέρακα, Αγίας Παρασκευής, Χαλανδρίου, και Ψυχικού - Φιλοθέης, ως εξής: 
- Μαραθωνομάχων, στο τμήμα της μεταξύ του τύμβου Μαραθώνα και της Λ. Μαραθώνος, κατά τις ώρες 08:00 - 09:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Μαραθωνομάχων και της Λ. Διονύσου, κατά τις ώρες 09:30 - 10:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Διονύσου και της οδού Αεροπορίας, κατά τις ώρες 09:30 - 10:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Αεροπορίας και Φλέμινγκ (διασταύρωση Ραφήνας), κατά τις ώρες 10:30
- 13:00.  -Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Αγ. Χριστοφόρου (διασταύρωση Πικερμίου) και Ευ. Πουλάκη (διασταύρωση Μοναξιάς), κατά τις ώρες 14:00 - 14:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Ευ. Πουλάκη (διασταύρωση Μοναξιάς) και Εθν. Αντιστάσεως (διασταύρωση Παλλήνης), κατά τις ώρες 14:30 - 15:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Εθν. Αντιστάσεως (διασταύρωση Παλλήνης) και της Λ. Λαυρίου-Κλεισθένους (Κόμβος Σταυρού), κατά τις ώρες 15:30 - 16:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Λαυρίου-Κλεισθένους (Κόμβος Σταυρού) και Μεσογείων (Πλατεία Αγίας Παρασκευής), κατά τις ώρες 16:30 - 17:30. 
-Λ. Μεσογείων, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Χαλανδρίου (Πλατεία Αγίας Παρασκευής) και Δημοκρατίας (Πεντάγωνο), κατά τις ώρες 17:30 - 18:00. 
-Λ. Μεσογείων, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Δημοκρατίας και της οδού Κύπρου (Υπ. ΕΘν.Αμ.), κατά τις ώρες 18:00 - 18:30.  Παράλληλα, δεν θα επιτρέπεται η κάθετη διέλευση των οχημάτων κατά μήκος της διαδρομής της εν λόγω πορείας, εκτός από τους εξής ελεγχόμενους κόμβους κάθετης διέλευσης: 
-Λ. Μαραθώνος και Διονύσου.  -Λ. Μαραθώνος και Αεροπορίας. 
-Λ. Μαραθώνος και Φλέμιγκ (Διασταύρωση Ραφήνας). 
-Λ. Μαραθώνος και Αγ. Χριστοφόρου(Διασταύρωση Πικερμίου). 
-Λ. Μαραθώνος και Ευαγγ. Πουλάκη (Διασταύρωση Μοναξιάς. 
-Λ. Μαραθώνος και Εθν. Αντιστάσεως (Διασταύρωση Παλλήνης). 
-Λ. Μαραθώνος και Λ. Λαυρίου - Κλεισθένους (Κόμβος Σταυρού). 
-Λ. Μεσογείων και Χαλανδρίου (Πλατεία Αγ. Παρασκευής). 
-Λ. Μεσογείων και Δημοκρατίας (Πεντάγωνο).


_________
*από:   Zουγανέλης Ιωάννης
http://zwanatolika.gr/home/latest-news/item/1729-kykloforiakes-rythmiseis-gia-ti-marathonia-poreia-eirinis-tin-kyriaki.html

Κυριακή, 30 Απριλίου 2017

ΟΚΤΩ (8) ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΜΕ

ΠΕΡΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος




Ας μιλήσουμε για την θετική πλευρά της ζωής.
Ας σταθούμε σε όλους αυτούς τους λόγους για τους οποίους το χαμόγελο, ως πράξη, ως στάση και ως γεγονός έχει υμνηθεί και έχει αναλυθεί τόσο πολύ.
(Εδώ προτείνονται μόνο οκτώ. Τους υπόλοιπους, τους τόσους πολλούς άλλους υπόλοιπους, ας τους βρει ο καθένας αναλογιζόμενος την δικιά του ζωή, τα δικά του βιώματα)

1. Είναι μεταδοτικό.
Αυτό είναι ένα κλισέ που δεν μπορεί να το αγνοήσει κανείς! Άσε που είναι και αληθινό...
2. Μας φτιάχνει την διάθεση.
Μάλιστα μας φτιάχνει την διάθεση όχι μόνο όταν χαμογελάμε αλλά και για πολύ ώρα αργότερα. Είναι κάτι σαν την τσίχλα που διαρκεί...
3. Μας κάνει πιο ερωτικούς και πιο ερωτεύσιμους.
Ποιός έχει αντίρρηση ότι ένας χαμογελαστός άνθρωπος δεν είναι προτιμότερος από έναν μουτρωμένο; Όποιος έχει ας κάνει παρέα με τον μουτρωμένο κι ας αφήσει τον χαμογελαστό για τους άλλους...
4. Δείχνει την όψη μας νεότερη.
Καλύτερα από δέκα κρέμες ημέρας μαζί! Κι αυτό είναι τόσο αποδεδειγμένο όσο και η ευεργετική επίδραση των κρεμών...
5. Χαρίζει ευεξία στους γύρω μας.
Αρκεί να δείτε τα πρόσωπά τους. Ή αρκεί να δείτε το πρόσωπό σας όταν κάποιος σας χαμογελάσει...
6. Αναζωογονεί τον μηχανισμό των αναμνήσεων.
Η ευφορία του χαμόγελου ξεκλειδώνει το κουτί των αναμνήσεων, μας θυμίζει άλλα ''καλά'' και ενεργοποιείται ένα γαϊτανάκι θετικότητας - ακριβώς το αντίθετο του φαύλου κύκλου...
7. Μας ξεκουράζει.
Είναι χαλαρωτικό να είσαι χαρούμενος και ευτυχισμένος...
8. Μας ανακουφίζει.
Το χαμόγελο, το να χαμογελάμε είναι το καλύτερο anti-stress φάρμακο. Δρα άμεσα, στοχευμένα, δεν κοστίζει και δεν έχει παρενέργειες...
Τι άλλο να ζητήσει κανείς από μια πράξη τόσο απλή, τόσο αυθόρμητη, ανεπιτήδευτη, σχεδόν πρωτόγονη και μαζί καθόλου σπάνια ή δυσεύρετη, είναι δίπλα μας, μέσα μας, παντού!

~~~~~~~~~~~~~~

_________
Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος.τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο. Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Επαφή". www.xidaras.gr